节气灸的配穴建议点击次数: 发布时间:2022-1-9 18:21:43
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节气灸的配穴建议
节气灸”是在特定时令节气进行温灸以防病保健的传统方法,它典型体现了中医“天人相应,因时致宜,春夏养阳,冬病夏治等”的防治思想。
在特定的时令节气进行温灸可以温壮元阳,激发经络之气,激发与调动机体的潜能,健身防病。“节气灸”以其安全无任何毒副作用的优势,为我国历代大医家及百姓,沿用至今----卫生部已将此法批准为“绿色疗法”。
节气灸主要灸八大保健穴:神阙、气海、关元、命门、足三里、三阴交、涌泉、百会。
立春(为春季的开始)
2月3-5日 大椎、命门、肺俞、风门、肝俞、关元、神阙、中脘、足三里、太冲
雨水(降水开始,雨量逐步增多)
2月18-20日 大椎、肾俞、肝俞、期门、关元、神阙、阴陵泉
惊蛰(春雷乍动,惊醒了蛰伏在土壤中冬眠的动物。这时气温回升较快)
3月5-7日 大椎、肝俞、肾俞、合谷、太冲、关元、神阙、中脘
春分(昼夜长短相等,分即平分)
3月20-22日 大椎、肝俞、命门、脾俞、关元、神阙、中脘、膻中、太冲
清明(含有天气晴朗、空气清新明洁、逐渐转暖、草木繁茂之意)
4月4-6日 大椎、至阳、命门、足三里、合谷、关元、神阙
谷雨(雨水增多,大大有利谷类作物的生长)
4月19-21日 大椎、百会、命门、心俞 关元、神阙、神门
立夏(为夏季的开始)
5月5-7日 大椎、心俞、肾俞 关元、神阙、膻中
小满 (夏熟作物的籽粒开始灌浆饱满,但还未成熟,只是小满,还未大满)
5月20-27日 大椎、肾俞、关元、神阙、足三里
芒种(麦类等有芒作物成熟,夏种开始)
6月5-7日大椎、脾俞、心俞、命门、神阙、关元、足三里、劳宫
夏至(夏天到了“至”到的意思)
6月21-22日大椎、至阳、命门、膻中、关元、神阙、巨阙
小暑(暑是炎热的意思,小暑未最热)
7月6-8日 大椎、肾俞、心俞、神阙、关元、膻中、涌泉、合谷
大暑(大暑是最热时节)
7月22-24日 大椎、肾俞、心俞、神阙、关元、膻中、涌泉、合谷
立秋(为秋季的开始)
8月7-9日 大椎、肾俞、脾俞、关元、神阙、中脘、章门、太白
处暑(处暑是暑天即将结束的日子)
8月22-24日大椎、肾俞、心俞、神阙、关元、膻中、涌泉、合谷
白露(气温开始下降,天气转凉,早晨草木上有了露水)
9月7-9日 大椎、肺腧、肾俞、脾俞、关元、神阙、足三里、中府
秋分(表示昼夜长短相等。“分”即平分的意思)
9月22-24日 大椎、肺腧、大肠俞、肾俞、关元、神阙、天枢、足三里、合谷
寒露(气温更低,空气已结露水,渐有寒意)
10月8-9日 大椎、肺腧、肾俞、八髎、神阙、关元、太渊、足三里
霜降(天气渐冷,开始有霜)
10月23-24日 大椎、脾俞、肾俞、涌泉、关元、神阙、膻中
立冬(为冬季的开始)
11月7-8日大椎、肾俞、京门、涌泉、神阙、关元
小雪(开始降雪,小表降雪的程度 )
11月22-23日大椎、至阳、肾俞、心俞、涌泉、关元、神阙、膻中
大雪(开始降雪,大表示降雪的程度)
12月6-8日 大椎、至阳、肾俞、心俞、涌泉、关元、神阙、膻中
冬至(表示冬天到了)
12月21-23日、大椎、肾俞、脾俞、太溪、关元、神阙、中脘
小寒(天气进一步变冷,小寒未最冷)
1月5-7日大椎、肾俞、心俞、神阙、关元、膻中
大寒(大寒为一年中最冷的时候)
1月20-21日大椎、肾俞、心俞、神阙、关元、膻中、风门
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